哺乳期这不能吃那不能吃，怎么保证营养全面？

当个母亲真是不容易，在孕期这不能吃那不能吃的，那么多忌口，几乎没有一顿是能够好好吃过瘾的。本想说生完宝宝了，终于可以大开吃戒咯！可想到，在饮食上又是一堆禁忌，是否感觉自己在吃的方面被缠绕上了枷锁。备孕、怀胎、坐月子、喂奶，这加起来整整这十几

母乳喂养对妈妈都有哪些好处？

现在市面上有各种类型的奶代乳品，但是这些都应该算是辅助的，用母乳喂养宝宝才是王道！其实母乳喂养和代乳品喂养比较下来，母乳喂养不仅对宝宝有许多好处，还能对母亲有各方面的好处。母乳喂养对宝宝的好处——增强宝宝抵抗力，减少疾病！母乳是喂养婴儿的最

有些头痛、记忆力下降竟然不是心脑血管疾病引起的！

当大家出现头疼、记忆力下降等一系列症状的时候，肯定是要去医院进行检查的！毕竟身体健康是最重要的。在排查心脑血管疾病无果后，大家应当考虑患鼻源性头痛的可能。像鼻中隔偏曲、鼻窦炎、鼻息肉等鼻部疾病都会引起头痛，五官科的头痛中，绝大多数都跟鼻炎有

产后妈妈不及时补钙，会影响宝宝身体健康！

新手妈妈们在自身营养的护理中，要明白摄入的营养是否全面会直接影响到乳汁的质量，从而影响母体和宝宝的健康。因此，注重营养的均衡摄入是非常重要的，比如在补钙问题上，就不能忽视。在产后，有些妈妈们会选择母乳喂养宝宝。数据显示，产妇如果每日泌乳1000

别让鼻前庭炎影响儿童生长发育！

随着空气质量的下降，环境问题的突出，鼻前庭炎的发病率在逐渐地升高，且对患者健康的影响也严重。鼻前庭炎在初期的症状不明显，危害也不容易引起重视，但当病情逐渐严重后，会严重影响患者的生活与工作。那么，鼻前庭炎危害具体有哪些？1、 鼻部皮肤会出现疼

我国有3亿人患过敏性鼻炎，6个人中就有1人患鼻炎！

据统计，我国约有3亿人患有过敏性鼻炎，相当于每6个人中就有1个是鼻炎患者。其中，还有6800多万青少年患者！过去6年，我国过敏性鼻炎患病人数增加了1亿，患病率从11.1%升高到17.6%为什么一换季就过敏？过敏性鼻炎发作的首要原因——花粉。空气中各种不同的花粉

自制盐水洗鼻这事可不要随便做！

鼻子是人体与外界空气接触的第一道关口，是防止灰尘、病毒及各种脏物侵入人体的第一道防线。空气质量不好，鼻腔黏膜和鼻纤毛上就会沉积更多的污垢、细菌和病毒，从而更容易引发鼻炎等疾病。在空气污染比较严重的地区，鼻炎患者除了戴口罩外，还需要定期的清洗

三伏天里，空调竟成鼻炎的罪魁祸首？

夏季是过敏性鼻炎的高发季节。因为夏季天气炎热、温度高,商场、办公室、居室内都会使用空调,长时间呆在空调的环境中,鼻腔里面会干燥缺水,诱发鼻炎,导致出现持续性鼻塞、流鼻涕等症状。所以,为了减少鼻炎的发生,建议不要一直呆在空调房内,而且空气过于干燥时,灰

空气潮湿，有人过敏性鼻炎又犯了！

过敏性鼻炎需要综合治疗管理，无论成人还是儿童，就目前而言过敏性鼻炎是没有办法根治的，但我们可以通过综合管理的手段控制它。过敏性鼻炎是由过敏原诱发的，预防重于治疗，因此综合治疗管理的基础便是回避过敏原，避免接触过敏原。花粉、尘螨、真菌（霉菌）

怎么观察宝宝是否患上鼻炎？

在鼻炎中，儿童较为容易患上的就是过敏性鼻炎，而家长有时候却很容易忽视这一病症。在我国，过敏性鼻炎的平均发病率在10—15%。随着儿童年龄的增长，发病率会逐渐提高。小孩在1岁左右就可能会有过敏性鼻炎的症状，随着年龄的增长，到了6岁左右，这种症状就会明