治疗鼻炎,热敷也是有讲究的!
天气变化频繁,很多人的鼻炎开始发作,特别难受。除了对鼻炎进行治疗外,平常外出时最好要戴上口罩,防治冷空气侵入鼻腔引起不适,如果是单纯性鼻炎,还可以在睡前用毛巾热敷鼻子。
过敏性鼻炎主要分为季节性鼻炎和常年性鼻炎两种。气候的多变、温差的变化及空中花粉、粉尘等都会引起过敏性鼻炎,过敏体质的人更容易患上。过敏性鼻炎主要的症状一般表现为鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、鼻子和眼睛痒,病情严重的患者甚至会连续打十几个喷嚏。
冬天,鼻炎患者护鼻的关键在于保温和保湿,减少冷空气和污染物的直接刺激,最好的方法是早晚用湿热毛巾敷鼻子。用毛巾热敷鼻子既可以为鼻腔加温,也能够湿润鼻腔黏膜,还能进一步排出鼻腔内的污物,保持鼻腔内的清洁,尤其适用于小孩。但用热毛巾敷鼻子主要适用于单纯性鼻炎,肥厚性鼻炎并不适用,相反可能还会引起鼻甲的进一步肿大。
不过,要预防过敏性鼻炎复发还是要从平常的小细节做起。温差较大时要及时添衣保暖,室内要注意通风,保持空气新鲜,还要注意经常打扫卫生,保持干净整洁。已经诊断为过敏性鼻炎的患者应尽快查出过敏源,避免与之接触。在高发季节出现鼻痒、流鼻涕、打喷嚏等症状应及时就诊。
用热毛巾热敷的正确方法
当发现鼻孔里面长了很多痘痘堵住鼻孔或者里面腐烂的时候,千万不要用手去抠,这样会导致发炎越来越严重。正确的做法是,找条干净的毛巾,然后烧一些开水,将毛巾浸润在开水中,之后趁热将水拧去(保证毛巾不会一直滴水就好,但是又不能拧太干,注意小心烫手),然后把毛巾趁热捂住鼻孔。鼻子依旧可以呼吸,这样可以将大量的热气吸入鼻孔,达到更好的效果。一天2-3次,每次热敷持续10分钟左右即可。
当然,想要专业的治疗过敏性鼻炎,还是用通过正规的医学方法——对鼻腔进行清洗,用鼻可乐鼻腔清洗器来清洗鼻腔,将花粉、灰尘等过敏原以及一些病菌通过洗剂洗出鼻腔和鼻窦,保证鼻腔及鼻窦内干净清洁,消炎护理。