这个错误亲完不能犯——把鼻炎当感冒治！

    有人说，打一个喷嚏是有人在想你，打两个喷嚏是有人在骂你，打三个喷嚏也许是感冒了。但要是一直打喷嚏是怎么回事呢？很多人可能会有这样的困扰，一到春、秋两季，鼻子就开始被打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等各种症状反复折磨。大连市友谊医院呼吸内科主任孙丽丹说，秋季过敏性鼻炎高发，鼻炎和感冒一定要分清。

    别把鼻炎当感冒治

    许多人有以上症状都以为是感冒，吃一堆药也不见好，去医院检查，才发现原来是过敏性鼻炎发作了。鼻塞、流鼻涕等症状持续一个星期以上，就要考虑鼻炎的可能性。

    感冒与鼻炎的有以下几种区别：

    1.感冒时一般不会连续打喷嚏，而患鼻炎往往会连续打喷嚏，有时候一次能打10多个喷嚏。

    2.感冒初期会有清水鼻涕，但量不会很大，而鼻炎发作时，大量清水鼻涕会“喷涌”而出。

    3.感冒病程较短，通常7至10天就能康复，而鼻炎则病程较长，有的还会常年反复发作。

    过敏性鼻炎的4种症状

    过敏性鼻炎的4种症状是打喷嚏、流清涕、鼻塞、鼻痒。大多数患者鼻内发痒，花粉症患者可伴眼痒、耳痒和咽痒。

    专家提醒：若以上症状出现2项以上，每天症状持续或累计在1小时以上，伴有眼痒、结膜充血等眼部症状，你需要到医院接受正规的检查！

    四大过敏性鼻炎易患人群及防治措施

    1.尘螨过敏者 防范措施：尽量不要用棉花被褥和荞麦枕头，改换防螨被褥和枕头；每周用65℃的水烫洗一次被褥和枕头；最好使用木板、瓷砖类的地板，皮革、木制品类沙发；定时清洗空调，并且使用空气净化器。

    2.真菌过敏者 防范措施：定时用热水清洗、更换牙缸、牙刷。因为真菌主要生活在阴暗、潮湿的地方，牙具上特别容易起霉菌；家里一定要保持干燥，屋里不要放花盆，拖布晾干后再放进屋里。下水管道、拖布和花盆里的土也容易滋生真菌。

    3.动物皮毛过敏者 防范措施：对猫、狗毛过敏的人最好少接触宠物；让宠物养成不在房间跑跳，不乱上床、沙发，不在主人衣物上趴卧的好习惯；夏天要勤给猫、狗等宠物洗澡；勤于擦拭室内的浮尘；有宠物的家庭，空调过滤网的清洁频率也要更高一些。

    4.花粉过敏者 防范措施：在春、秋季节尽量减少外出，花粉季节最好关紧门窗，以防止花粉飞入；通常而言，上午10时至下午4时空气中花粉等粉尘浓度最大，这段时间最好待在室内、尽量减少室外活动时间；户外活动及健身时，应尽量选在清晨、傍晚或阵雨之后等。

    清洁鼻腔，你真的会吗？

    擤鼻子的错误动作：用手指把两侧鼻孔都捏住后再用力出气。

    正确做法：用手捏住一侧鼻孔后用力出气擤出另一侧鼻孔的鼻涕，再用同样的方法擤另外一侧。如果鼻子不通气，鼻涕擤不出来，可以借助麻黄素滴鼻液等，等鼻腔通气之后在擤。

    抠鼻孔的错误动作：用手指抠鼻孔。

    正确做法：用鼻可乐鼻腔清洗器清洗，微微弯下身子，将鼻塞器放至一个鼻孔处，用手挤压瓶身，注意好力度，两边鼻腔都进行清洗就OK了！