母乳喂养对妈妈都有哪些好处?
现在市面上有各种类型的奶代乳品,但是这些都应该算是辅助的,用母乳喂养宝宝才是王道!其实母乳喂养和代乳品喂养比较下来,母乳喂养不仅对宝宝有许多好处,还能对母亲有各方面的好处。母乳喂养对宝宝的好处——增强宝宝抵抗力,减少疾病!
母乳是喂养婴儿的最优越最天然的营养食品,代乳品与之相比较相差甚远。母乳中中特有的活性物质,能阻止有害细菌和病毒在宝宝尚未成熟的身体里滋长。母乳中的蛋白、氨基酸以及不饱和脂肪酸的含量与比例最适合婴儿的需要,更容易消化,有利于婴儿钙质吸收、脑生长,促进智力发育。
母乳喂养的婴儿很少有呼吸道方面的严重疾病,但吃奶粉的婴儿却常受此类疾病的侵袭,例如支气管炎、肺炎等等。这是因为初乳更含丰富的抗体和免疫细胞,能增强婴儿呼吸道及肠胃道的抵抗力,降低感染性疾病的发生率。
母乳喂养对妈妈的好处
1、哺乳可以帮助妈妈体型的恢复
哺乳在保证宝宝健康的同时,也会帮助妈妈恢复身型。哺乳可以有效地消耗妈妈体内怀孕时累积的脂肪,促进身材的恢复,并避免产后的肥胖。
2、哺乳可以帮助妈妈子宫的复原
哺育母乳可以促进子宫的收缩,帮助子宫收缩到以前大小,减少阴道出血,预防贫血,降低子宫肌瘤卵巢恶性肿瘤的发生率。哺乳产妇的子宫复原比不哺乳的产妇更加迅速、彻底。
3、母乳喂养可以减少母亲的患病风险
世界癌症研究基金会公布的调查报告显示,全世界范围内3/4的女性不知道母乳喂养6个月能够有效降低母亲患乳癌的风险。研究指出,哺育母乳可以减少患卵巢癌、乳腺癌的危险,还可预防尿路感染和骨质疏松,保护母亲健康。此外,美国哈佛大学调查还发现,用母乳喂养婴儿,母亲患2型糖尿病的概率会降低15%。
妈妈们也不要耽误自己的营养
母乳喂养这么得重要,这就提醒各位妈妈在母乳喂养期间,要注重营养的全面补充!
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