你还用塞纸巾的方式止鼻血？赶紧住手啦！

很多患者都有对鼻子健康认知的误区，日常生活中我们抠鼻子、擤鼻涕等不经意的小动作如果处理不好，将可能带来大麻烦。

误区1 按压鼻子两侧擤鼻涕

擤鼻是一件再平常不过的事情，但是真正能够正确擤鼻的人不多。这样的人能够经常看到——拿着卫生纸放在鼻孔周围，随后按压鼻子两侧，用力同时将两侧鼻腔内分泌物擤在卫生纸上。其实，这样擤鼻可能会让鼻腔内带有细菌或者病毒的分泌物，逆向流入鼻腔后部的鼻咽部，如果带有细菌或者病毒的分泌物通过这里进入到中耳腔，可能导致中耳腔出现炎症，进而导致急性中耳炎或慢性中耳炎。

正确的擤鼻方法是：用力按着一侧鼻孔外侧的皮肤，稍微用力将对侧鼻腔内的分泌物擤出。

误区2 鼻塞流涕是感冒

一旦出现鼻塞、头痛、打喷嚏、流鼻涕等症状时，人们自然地就想到是感冒，但吃了感冒药后，以上症状仍未消除，这时你会不会想到可能是鼻窦炎在作怪，因为它的症状与感冒很相似。特别是过敏性鼻炎，不少患者以为是感冒反复发作，原因就是过敏性鼻炎四大症状鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻塞与感冒症状相似。

误区3 塞纸巾止鼻血

有些家长看见宝宝流鼻血，常会用卫生纸或棉花塞入宝宝鼻腔止血，但常因压力不够或部位不对，不能止血，血反而越流越多。宝宝流鼻血的位置通常较靠前，通过按压鼻翼根部的方法，往往10分钟内就能止血。血止住后会形成血块，不要立即把血块抠掉，以免再次流血。如果仍无法止血，再重复以上步骤一次。若出血一直持续，就要尽快就医。

误区4鼻子不通就用滴鼻液

很多鼻塞患者每天都使用滴鼻剂。要了解的是滴鼻剂只能短期使用，症状减轻就停用，最多不能超过一周。长期使用麻黄素类滴鼻液可致鼻腔粘膜血管一直处于收缩状态，诱发药物性鼻炎。

其实，要想要解决一些鼻部问题，其实不一定要用滴鼻液，鼻腔冲洗是你的好选择。

有研究证据表明，清洗鼻腔或许能够有效应对急慢性鼻窦炎，同时还能够降低患者对药物的需求量。清洗鼻腔能够通过增加鼻腔纤毛的运动性以及稀释鼻腔中浓厚的粘液来达到清理鼻腔的目的。

如果鼻腔中有粘液，最好就是及时将其清理出鼻腔，轻轻擤鼻涕或者每次先清理一个鼻孔，利用合适的疗法来减少擤鼻涕的频率和强度，或者采用一定的压力来清洗鼻腔。选择新一代鼻腔洗疗专利产品——鼻可乐。

鼻可乐鼻腔清洗器冲洗到鼻腔和鼻窦，不仅能防护、促进鼻纤毛摆动，修复鼻腔黏膜，还能深层有效清除病毒细菌，减少病毒在鼻腔中的感染繁殖，预期对防治继发性呼吸道细菌感染，在一些医院内部指南中已经建议医生用。鼻可乐独有的发明专利配方洗鼻剂，用温水溶解后会形成适合鼻粘膜的功能性洗鼻液，不仅具有清洁、湿润和保护鼻粘膜、促进鼻纤毛摆动清洁的功能，而且克服了用普通盐水所造成的鼻腔干燥和灼烧感。不含激素和抗生素，孕妇和儿童、老人都能安心使用。