感冒时只会擦鼻子？那是你还不知道洗鼻的好处！

我们的鼻孔里有一层粘膜，我们平时流的鼻涕就是这层黏膜所“制造”出来的。我们一旦患上了感冒，细菌和病毒就会在鼻子里捣乱，引起鼻粘膜发炎，充血肿胀，就会出来许多鼻涕。再加上鼻子和眼睛之间有一条通道，一部分眼泪沿着这条通道进到鼻子里，鼻涕就显得更多了。

感冒的时候一般都有鼻塞的感觉，因此会经常性地扭鼻， 这时都会有酸涨的感觉。鼻子有一条与泪腺相同的“管道”叫鼻泪管，我们鼻子在有酸涨的时候，会刺激到泪腺的分泌液体，经鼻泪管流到鼻腔里，所以经常有鼻涕流出，但流出的鼻涕不是很粘稠。这也就是经常流鼻涕的原因。

感冒引起流鼻涕这已经没什么大惊小怪的了，但为什么有的人感冒好了还经常流鼻涕？

感冒时流涕称急性鼻炎，此时鼻腔粘膜充血肿胀，腺体分泌增多即形成鼻涕。起初为清水样的，3～5日后渐为脓涕，1～2周后可痊愈。如果急性鼻炎反复发作，鼻粘膜长期充血肿胀甚至肥厚，即为慢性鼻炎，就会经常流鼻涕了。 

鼻内有鼻涕时要及时地自行擤出。正确的擤鼻方法是：按住一侧鼻孔，一侧一侧地擤。同时要在鼻腔通畅的情况下进行，否则副鼻窦内鼻涕不易擤出，而鼻腔内脓涕可进入副鼻窦内，也可进入咽鼓管造成中耳炎。 

除了通过擤鼻涕的方法来清理鼻涕之外，还可以通过清洗鼻腔的方式来清理。使用鼻可乐鼻腔清洗，身子微微向前倾，做出如同刷牙的姿势即可，将洗鼻头放置鼻孔处，用手挤压清洗即可。鼻可乐鼻腔清洗器采用双正压技术，能够将由天然成分制成的洗剂源源不断地送至鼻腔、甚至是鼻窦处，做到真正地鼻腔清洗，感冒时使用，洗出鼻涕毫不费力！