不要小瞧过敏性鼻炎，厉害起来你扛不住！

鼻炎是一种高发生率的疾病，有统计表明，在大城市中，平均每10个人里面就有一个是鼻炎患者。目前，全球患鼻炎的人数呈逐年递增趋势，患者年龄趋向低龄化。
有些人明明是过敏性鼻炎，却当感冒治疗1、2个月，随便吃些治感冒的药，这样不仅费时费钱，还延误病情。一旦出现连续性打喷嚏、流清鼻涕和鼻堵塞，这3个典型症状时，要高度警惕是过敏性鼻炎。

区分鼻炎和感冒

由于过敏性鼻炎主要是打喷嚏、流鼻涕和鼻堵塞这3大症状，有时伴有刺激性干咳，所以和感冒难以区别。李云秋医师介绍辨别感冒和鼻炎可以从以下4个要点来区分：
一、打喷嚏：感冒虽然会打喷嚏，但次数并不多，更不会有连续打十几个甚至几十个的情况，而过敏性鼻炎的症状之一就是连续打喷嚏，有的人甚至会一天打30个以上的喷嚏。
二、流清鼻涕：从感冒伴随的症状来看，流清水鼻涕一般出现在感冒初期，而且流量并不会很多。而过敏性鼻炎恰恰相反，伴随着打喷嚏的同时，大量的鼻涕会倾泻而下。
三、鼻痒：感冒时，鼻子最主要的症状不是痒，而是长时间的鼻塞。不过，如果你是患上了过敏性鼻炎，鼻腔与咽喉部位就会非常痒。鼻痒严重的患者还会伴有眼、耳、咽喉、硬腭等多处发痒，出现嗅觉减退。
四、其他症状：在感冒的同时，一定还会并发一些全身症状，如全身无力、肌肉酸痛等。而过敏性鼻炎由于是人鼻黏膜对某种物质产生的免疫变态反应，因此发作时通常不会出现以上全身症状。

过敏性鼻炎是小病？治不好也不用治？

不少人认为鼻炎既不是大病也治不好，因此不治没关系，这是贻误病情，大错特错的做法。其实经过治疗后，鼻炎是可以长期控制，可以治愈的。有过敏性鼻炎的人，哮喘的发病率比一般人高10倍。鼻炎可能会引发鼻窦炎、鼻息肉、中耳炎等疾病，引起听力下降；并且会影响睡眠，阻碍发育，使记忆力降低，继而影响学习、工作效率。

尽量减少与尘螨、花粉等过敏原的接触

如何在这个季节尽量避免此类病症呢？

首先应远离过敏源，包括粉尘、尘螨、花粉等。对花粉过敏的人，尽量在花粉播散高峰时关好门窗，减少外出，在野外工作时戴上防尘面罩。在家要注意清洗被子、空调，尽量不养宠物不用地毯。除此之外，少吃或者不吃寒凉生冷等刺激性食物，包括鱼、虾、蟹类等海产食物。平时注意多吃补益肺气的食物，可以经常进行温冷交替浴，采用正确的擦鼻方法，都是日常护理中需要注意的。

如果对自身过敏物质不能确定，可以通过抽血测试或者皮肤划痕试验检测过敏源。对于已经接触过敏源，并出现临床症状的患者，建议到正规医院的耳鼻喉科门诊就诊。